在一个以目标、速度、激情为导向的世界里，成为《欢乐颂》里安迪一样集美貌、智慧、精干、专业于一体的职场精英，成为了许多人心中的梦想。然而，现实生活中，并非每个人都能成为职场精英；相反，大部分的我们都是一名普通员工，在平凡的岗位上贡献自己的价值。对于有些人来说，现实与理想之间的差距可能太大，进行产生困扰。其实，大部分时候，这种困扰的祛除都由我们自己决定。
（一）你真的享受工作吗？
我们可以问一问自己，影视作品中类似安迪这种人是否真的存在？还是影视作品中的片面呈现或理想化塑造？
另外，成为职场精英，真的是出自你内心的需要吗？抑或只是被社会、父母的价值观裹挟，不得不作出的屈从的选择？你是真正的享受工作中每一刻的创造，还是仅仅渴望成功之后巨大的荣誉和众人的簇拥？如果成为职场精英是一种屈服的选择，自己对工作内容并无热爱，那么，相关目标终究不会带来持续的快乐。
著名心理学家荣格在接触有关案例过程中发现，自己的很多病患都是40岁左右功成名就的人士。他们在物质方面很充裕，但却陷入极度的茫然、麻木和抑郁之中。按照这些人自己的倾诉，他们从来没有活出过自己想要的样子，总是按照他人或世俗成功的标准生活和工作，致使自己虽然在大众眼中很“成功”，但心灵却迷失了，并逐渐发展出心理问题。
（二）学会与自己和解
深圳曾有一则案例，一个大学生毕业工作刚两年，却突然烧炭自杀。事后对这位大学生的家庭背景进行分析，发现他从小就没有母亲，由父亲独自抚养长大。作为教师的父亲，在教育过程中经常告诉自己的孩子“要努力，做个积极进取的人”。
就这样，这名大学生毕业后选择来到了深圳——一个充满“进取”精神的地方。他找了一份工作，在某个保险公司做培训讲师。工作中，他天天如同打了鸡血一样，向别人讲授“成功、目标、正能量”。然而，他自己的最终却没能抵抗住工作、生活的重担，心力憔悴，最终烧炭而死。
生命中的大多数时刻我们都是被成功目标所驱动的，被他人、被社会所绑架，希望进北大、清华，希望能到一线城市生活工作。然而，并不是所有的努力，都能带来理想的结局。结合自己的性格和所长，选择一份能让自己开心、带来成就感的工作；或者调整自己对工作的预期，不被世俗标准所裹挟。这些都与我们的心理健康有着重要联系。所以，学会调节自己的想法，矫正自己的目标，成为一个流动的人，将有助于我们保持积极情绪，提高幸福感。
（三）弱化无谓比较
如果不遵从自己的内心需求，不懂得欣赏自己的脚步，整天羡慕别人的背影，就很容易情绪起伏，滋生怨念。其实，无论自己做的多么好，总有人做的更好；而无论自己多么的不堪，也总有闪亮之处。
有时候，不必太过苛责自己的不成功。职场中，有各色各样的人，有的人，“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”；有的人，时时刻刻提心吊胆，害怕自己的饭碗那一天突然没了。
无需整天与他人比较，亦不必被现实所裹挟。人类的演变历史告诉我们，我们最终会朝着属于自己的阳光和雨露的方向趋近。人生有很多种可能性，每走出一步的时候，注意聆听自己内心的声音，去往自己真正想去的方向。而不是在人云亦云的大潮中，让自己面目全非。
作者：冯靖彦、苏金龙